Geräte und Zubehör
Sałatka z dynią i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
-
400 g wody
-
100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
-
40 g rukoli
-
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
741.8 mg
Eiweiß
13.4 g
Brennwert
1488.8 kJ /
355.8 kcal
Fett
24.8 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Kohlenhydrate
24.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen