Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
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Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 500 g apples, cored, cut in pieces
  • 400 g pears, cored, cut in pieces
  • 50 - 60 g brown sugar, to taste
  • 1 cinnamon stick
  • 1200 g water

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
367.9 kJ / 87.9 kcal
Eiweiß
0.4 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Fett
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
3.2 g
Natrium
9.1 mg

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