Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
TM6

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

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Zutaten

Yumurta Pişirme

  • 5 yumurta
  • 1000 g su

Salata Sosu ve Birleştirme

  • 50 g kırmızı soğan, dörde bölünmüş
  • 70 g kaju fıstığı, çiğ
  • ½ tk köri tozu
  • 70 g elma sirkesi
  • 80 g zeytinyağı
  • ½ tk tuz
  • 3 tutam karabiber
  • 200 g mini ıspanak
  • 250 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g avokado, dilimlenmiş

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
2202.5 kJ / 526.4 kcal
Eiweiß
14.9 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Fett
45.8 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Ballaststoffe
9.5 g
Natrium
439 mg

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