Haşlanmış Bulgur
TM6 TM5

Haşlanmış Bulgur

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 1000 g su
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 10 g ayçiçek yağı
    oder 10 g zeytinyağı
  • 250 g pilavlık bulgur

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
1529.2 kJ / 365.2 kcal
Eiweiß
13.2 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoffe
8 g
Natrium
776.8 mg

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