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Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de parmesan
- 30 g de cerneaux de noix
-
60
g de farine de châtaigne
oder 60 g de farine de sarrasin - 60 g de beurre en morceaux
- 600 g d'eau
- 500 g de courge butternut en cubes de 1 cm
- 1 brin de thym frais
- 50 g de boisson végétale au riz
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pomme coupée en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 365 kcal / 1521 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
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