Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 manzana (cualquier tipo), Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa por el alimentador
-
2
cda de azúcar de coco
oder 2 cda de azúcar glass - 1 cdita de canela en polvo
- 120 g de aros de manzana deshidratados
- 100 g de dátiles deshuesados
- 1 cda de coco rallado sin azúcar
- 1 ramita de menta fresca, solo las hojas
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Brennwert
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 35.4 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 20.7 mg
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