Geräte und Zubehör
Espirales de Fideo vegetarianos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
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600 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
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100 g de cebolla en cuartos
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4 - 5 ramitas de perejil
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100 g de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
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50 g de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
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100 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
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15 g de hongos, secos
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1 diente de ajo
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1 ½ cditas de sal
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1 ½ cdita de pimienta negra molida
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3 pizcas de paprika, ahumada y molida
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50 g de aceite de oliva
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200 g de jitomate triturado en lata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g