Muesli
TM6 TM5

Muesli

5.0 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 25 g de nueces peladas
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de almendra cruda sin piel
  • 250 g de copos de avena
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 25 g de semillas de lino
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de pipas de calabaza
  • 50 g de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela molida (optional)
  • 3 cucharadas de pasas sin semillas
  • 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (optional)

Nährwerte
pro 550 g
Brennwert
9694 kJ / 2317 kcal
Eiweiß
75.5 g
Kohlenhydrate
232.2 g
Fett
133.1 g
gesättigte Fettsäuren
39.8 g
Ballaststoffe
54.7 g
Natrium
88 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r900072