Barrette di farina d'avena e mirtilli

Name: Barrette di farina d'avena e mirtilli
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10 pezzi
Ingredients: 1 uovo; 200 g di fiocchi di avena; 80 g di banana; 125 g di mirtilli freschi

3.2 15 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

10 pezzi

Zutaten

1 uovo medio (circa 60 g)
200 g di fiocchi di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere (optional)
80 g di banana matura, la polpa schiacciata
125 g di mirtilli freschi o surgelati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 0 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 413 kJ / 98 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 15 g

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