Hummus dip

Name: Hummus dip
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 17 portion
Ingredients: 3 fed hvidløg; 2 spsk olivenolie; 800 g hvide kikærter, dåse; 60 g citronsaft; 2 spsk tahin; havsalt; olivenolie; za'atar

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

17 portion

Zutaten

fed hvidløg
3
olivenolie
2 spsk
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
800 g
citronsaft
60 g
tahin
2 spsk
havsalt
olivenolie
za'atar til drys

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 217 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 300 kJ / 71 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 4 g

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