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Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes
4.4 25 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
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Zutaten

  • 150 g de queso manchego curado, en trozos
  • 6 huevos
  • 40 g de leche
  • 20 g proteínas en polvo (optional)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de guisantes congelados
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • hojas de albahaca fresca para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 825 mg
Eiweiß 19.2 g
Brennwert 1407 kJ / 336 kcal
Fett 24.7 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 10.5 g
Kohlenhydrate 9.1 g

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Auch enthalten in

Alto en proteínas - Vol. II 5 Rezepte
Spanien

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