Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 7 oz corn starch
- 3 ½ oz arrowroot
Banana Bread
- 3 oz old fashioned rolled oats, gluten free
- 4 oz vegetable oil
- 3 oz applesauce, unsweetened
- 3 bananas, ripe (approx. 10 oz), quartered
- 3 large eggs
- 6 oz sugar
- 2 oz brown sugar
- 1 ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp xanthan gum
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1791.7 kJ / 428.2 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 65.6 g
- Fett
- 15.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 224.7 mg
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