Geräte und Zubehör
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
150 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
78.3 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1588 kJ /
379.5 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen