Geräte und Zubehör
Pumpkin Soup
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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pumpkin peeled, deseeded and cut in chunks400 g
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water550 g
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roasted cashew nuts (optional)20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
224 kJ /
53 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
8 g