Bâtonnets de brocoli au cheddar
TM6 TM5 TM31

Bâtonnets de brocoli au cheddar

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Zutaten

  • 200 g de cheddar, coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre, pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu

Nährwerte
pro 1 pièce
Brennwert
653.4 kJ / 156.2 kcal
Eiweiß
7.3 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Fett
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
Natrium
214.7 mg

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