Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 340 g de courgettes, en morceaux
- 200 g d'huile végétale
-
225
g de cassonade foncée (voir Conseil)
oder 225 g de cassonade dorée - 4 œufs de gros calibre
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 300 g de farine tout usage
- 45 g de cacao en poudre
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'espresso en poudre instantané (facultatif)
- 170 g de pépites de chocolat noir (60 g + 115 g)
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 3687.6 kJ / 881.4 kcal
- Eiweiß
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 95.5 g
- Fett
- 51.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.1 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- Natrium
- 547.3 mg
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