Kompatible Versionen
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 4 gruszki dojrzałe
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
- 500 g wody
- 3 jajka
- masło do natłuszczenia
- 1 szczypta soli
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 100 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 500 g twarogu, chudego lub półtłustego, podzielonego na kawałki
- 75 g kaszy manny
- 6 - 8 łyżeczek żurawiny, do mięs (patrz wariant)
- 2 łyżki migdałów, w płatkach
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 719.4 kcal / 3009.7 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 36.4 g
- Kohlenhydrate
- 77.1 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.3 g
- Natrium
- 623 mg
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