Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g arroz para sushi
- 200 g frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 70 g chícharos
- 50 g milho verde de lata escorrido
- 1 c. sopa de caldo de legumes
- 1 c. chá de curry em pó
- 1 c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de semente de coentro, moída
- 20 g azeite
- 1 c. chá de açúcar refinado
- ½ c. chá de sal
- 380 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 3 pés de coentro, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Eiweiß
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 13.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 344.2 mg
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