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Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
450 g
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Zutaten

  • su
    600 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz enlemesine ikiye bölünmüş
    100 g
  • arpa şehriye
    100 g
  • kornişon turşu parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    35 g
  • közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1- 2 cm), suyu süzülmüş
    50 g
  • konserve mısır suyu süzdürülmüş
    40 g
  • limon suyu
    10 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • tuz
    ¼ - ½ tk
  • karabiber
    1 tutam
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 - 2 tutam
  • dereotu yaprağı kıyılmış
    3 dal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 g

Natrium 1375 mg
Eiweiß 37.5 g
Brennwert 3218.1 kJ / 769.2 kcal
Fett 29.7 g
Ballaststoffe 5.6 g
gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Kohlenhydrate 86.9 g

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