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Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
3.2 5 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porzioni
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Zutaten

  • 800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
  • 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
  • 5 foglie di alloro fresco
  • 100 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 651.4 mg
Eiweiß 19 g
Brennwert 623.3 kJ / 149 kcal
Fett 4.5 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 9 g

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