Geräte und Zubehör
Shredded chicken 2-for-1
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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brown onions cut into quarters180 g
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garlic cloves2
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water1500 g
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sea salt plus extra to season1 tsp
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ground black pepper plus extra to season½ tsp
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mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)3 sprigs
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skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
734.5 mg
Eiweiß
18.9 g
Brennwert
785.5 kJ /
187.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
7.3 g