
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Placki cukiniowe
- oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy
- 100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 20 g cebuli szalotki
- 80 g pora tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 250 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 2 łyżki śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip bazyliowy
- 12 liści bazylii, świeżych
- 240 g twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 80 g śmietany, 12% tłuszczu
- 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcje
- Brennwert
- 415.1 kcal / 1736.9 kJ
- Eiweiß
- 23.8 g
- Fett
- 20.6 g
- Kohlenhydrate
- 33.7 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Natrium
- 1204.9 mg