Geräte und Zubehör
Kokoscurry mit Kabeljau
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 Portion
Zutaten
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Knoblauchzehe1
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Lauch in Stücken (3 cm)80 g
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Erdnussöl20 g
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gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste70 g
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Kokosmilch400 g
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Salz½ TL
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Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)600 g
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren½ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
479 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
1730 kJ /
413 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
14 g