Geräte und Zubehör
Tartare de daurade à la vanille
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
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500 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés préalablement congelés pendant 2-3 heures (voir "Conseil(s)")
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50 g d'échalotes
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8 brins de coriandre fraîche
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40 g de jus de citron
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4 pincées de sel
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4 pincées de poivre moulu
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les graines d'1 gousse de vanille
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1 avocat détaillé en dés
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1 mangue détaillée en dés
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4 brins de coriandre fraîche effeuillés
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fleur de sel pour la finition
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huile d'olive pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
243.1 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2901.9 kJ /
693.6 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
21.7 g