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Ovesné mléko
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
900 gramů
Zutaten
-
125 gramů ovesných vloček
-
700 gramů vody
-
2 datle bez pecek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 900 gramů
Natrium
2.9 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
2771 kJ /
657 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
116 g
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