Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Name: Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 300 gramů
Ingredients: 300 gramů nesolených arašídů; 2 špetky soli

5.0 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

300 gramů

Zutaten

300 gramů nesolených arašídů opražených (viz Tip)
2 špetky soli nebo podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 gramů

Natrium 310.2 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 770 kJ / 186 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 2.9 g

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