Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
- 30 g tereyağı küçük parçalara bölünmüş
- 100 g Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 diş sarımsak
- 150 g pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 40 g zeytinyağı
- 300 g Arborio cinsi, beyaz, pirinç
-
60
g beyaz şarap
oder 60 g su - 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
- 670 g su
- 3 filiz kekik, taze sadece yaprakları
- 1 ¾ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 656.6 kcal / 2747 kJ
- Eiweiß
- 38.5 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 68.2 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Natrium
- 1436.9 mg
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