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Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
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Zutaten

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    1 tsk
  • vand
    150 g
  • kokosmælk
    400 - 450 g
  • agavesirup (valgfrit)
    35 g
  • kokosflager
    20 g
  • hindbær
    125 g
  • blåbær til servering (valgfrit)
  • kakaonibs
    1 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8 g
Brennwert 1462 kJ / 348 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 9.5 g
Kohlenhydrate 47 g

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