Ensalada de frutas tropicales
TM6

Ensalada de frutas tropicales

(Keine Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
  • 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
  • 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
  • 200 g de mango maduro en cuñas
  • 200 g de papaya en cuñas
  • 200 g de melón en cuñas
  • 200 g de zumo de naranja recién exprimido
  • 50 g de zumo de limón recién exprimido
  • 15 g de zumo de lima recién exprimido
  • 100 g de azúcar
  • 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
  • 50 g de lichis en conserva en mitades
  • hojas de menta fresca
  • 6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
652 kJ / 156 kcal
Eiweiß
1.8 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Fett
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
Natrium
17.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r799815