Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g krema
- 3 yk un
- 40 g zeytinyağı
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz ikiye bölünmüş
- 1500 g su
-
125
g pırasa sadece beyaz kısmı, dilimlenmiş (3-4 cm)
oder 125 g soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm) - 30 g havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 130 g patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 2 tk tuz
- 40 g tel şehriye
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 307.4 kcal / 1286.2 kJ
- Eiweiß
- 12.5 g
- Fett
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.9 g
- Natrium
- 826.2 mg
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