Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olio di cocco q.b.
- 250 g di banane molto mature, sbucciate e a pezzi
- 25 g di burro morbido
-
120
g di latte
oder 120 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 5 g di sale + q.b.
- 50 g di zucchero + q.b.
- 400 g di farina tipo 00
- 10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
- 100 g di nocciole tostate
- 70 g di banana chips disidratate
-
200
g di cioccolato gianduia a pezzi
oder 200 g di cioccolato al latte gianduia a pezzi - 1 uovo medio (60 g circa)
- Nährwerte
- pro 1 fetta
- Brennwert
- 207 kcal / 864 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 87 mg
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