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Focaccia integrale con cipolle e peperoni
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
6 porzioni
Zutaten
Impasto
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300 g di acqua
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15 g di miele
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8 g di lievito di birra disidratato, sbriciolato20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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400 g di farina integrale
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½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
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150 g di cipolla a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
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150 g di peperone rosso in 4 spicchi, privato dei semi e delle membrane
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30 g di olio extravergine di oliva
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2 cucchiaini di rosmarino fresco tritato
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
201 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1544 kJ /
369 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
57 g
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