Fırınlanmış Havuç
TM6

Fırınlanmış Havuç

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Zutaten

  • 30 g sızma zeytinyağı
  • ¼ - ½ tk sarımsak tozu
  • ¼ tk toz tatlı kırmızı biber
  • ¼ tk tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber, damak tadına göre
  • 795 g havuç (bk. Öneriler), mümkün olduğunca eşit parçalara bölünmüş (5 cm uzunluğunda kesilmiş)
  • 1110 g su
  • nane yaprağı, servis etmek için
  • kekik yaprağı, taze, servis etmek için

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
607 kJ / 145.1 kcal
Eiweiß
1.9 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Fett
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Ballaststoffe
5.6 g
Natrium
293.7 mg

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