Geräte und Zubehör
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Öl35 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)150 g
-
Zwiebel in Spalten40 g
-
Butter in Stücken25 g
-
Tomatenmark70 g
-
Thymian, getrocknet⅔ TL
-
Oregano, getrocknet⅔ TL
-
Salz⅔ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
1 g
Brennwert
379 kJ /
91 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
3 g