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Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich
4.0 35 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 Portionen
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Zutaten

  • Frischkäse
    300 g
  • Milch
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    30 g
  • Mango reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
    220 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält fein gehackt
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 139 mg
Eiweiß 3 g
Brennwert 684 kJ / 164 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 10 g

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