Chips mais e lenticchie
TM6 TM5 TM31

Chips mais e lenticchie

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Zutaten

  • 80 g di lenticchie rosse secche
  • 80 g di farina di mais tipo fioretto
  • 1 - 2 rametti di timo fresco
  • 200 g di acqua
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
927 kJ / 221.5 kcal
Eiweiß
6.3 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Fett
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
494.3 mg

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