Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Muffin alle carote
- 110 g di mandorle pelate
- 80 g di zucchero
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 200 g di farina di farro
- 190 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di olio di semi di girasole
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- ½ stecca di vaniglia, i semini
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
Glassa
- 110 g di zucchero
- 35 g di burro vegetale, senza lattosio
- 90 g di formaggio vegano spalmabile
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 1210 kJ / 289 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Fett
- 16.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 219 mg
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