Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di farina di ceci
- 30 g di farina di mais
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di acqua
- ½ - 1 di cucchiaino di sale
- 100 g di cipolla rossa in quarti
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 250 - 300 g di patate pelate e a fette (3-4 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 197 kcal / 777 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 24.4 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Natrium
- 507.7 mg
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