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Panini dolci alla bevanda a base di soia (senza lattosio, senza uova)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 330 g di bevanda a base di soia
-
20
g di lievito di birra fresco, sbriciolato
oder 2 cucchiaini di lievito di birra disidratato - 90 g di zucchero di canna
- 550 g di farina di farro + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 75 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 1011 kJ / 242 kcal
- Eiweiß
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 50.1 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 30.1 mg
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