Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sepia al ajillo
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 raciones
Zutaten
-
6 dientes de ajo
-
6 - 7 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 sepias medianas (1500 g aprox.) troceadas
-
1 ½ cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
688.1 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
576 kJ /
137 kcal
Fett
12.6 g
Ballaststoffe
0.1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
1.3 g
