Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
TM6 TM5

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

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Zutaten

  • 10 g zeytinyağı
  • 50 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 300 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye
    kesilmiş ve dilimlenmiş (2 cm)
  • 300 g tavuk suyu, ev yapımı
    oder 300 g su
  • 1 defne yaprağı, kurutulmuş
  • 100 g tavuk bonfile, parçalara
    bölünmüş (2-3 cm)
  • 200 g elma, soyulmuş, çekirdekleri
    çıkarılmış, küçük parçalara
    bölünmüş

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
360 kJ / 86 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
2.4 g

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