清炒西兰花
TM6 TM5 TM31

清炒西兰花

4.2 (99 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 瓣 蒜头
  • 15 克 油
  • 400 克 西兰花, 切小朵
  • 5 克 盐
  • 20 克 水
  • 5 克 杏仁片 (optional)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
261 kJ / 62.4 kcal
Eiweiß
3.1 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Fett
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoffe
0 g
Natrium
511.9 mg

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