Poi
TM6 TM5

Poi

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 40 oz water, divided
  • 45 oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
    oder 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
447 kJ / 106.8 kcal
Eiweiß
2.1 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
26.4 mg

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