毛血旺
TM6 TM5

毛血旺

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Zutaten

  • 100 克 鳝鱼 ,洗净沥干,切小段
  • 5 克 料酒
  • 20 克 姜 ,去皮切小块
  • 30 克 蒜头
  • 15 克 油
  • 40 克 辣豆瓣酱 ,郫县豆瓣酱
  • 1 支 干辣椒 ,切段
  • ½ 茶匙 花椒 ,约1克
  • 70 克 火锅底料 ,麻辣口味
  • 20 克 糖
  • 1000 克 水
  • 150 克 新鲜黄豆芽 ,洗净沥干
  • 100 克 午餐肉 ,切片
  • 150 克 鸭血 ,切约2厘米块
  • 100 克 毛肚 ,切小片

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1341.8 kJ / 321 kcal
Eiweiß
18.3 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Fett
19 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Natrium
1926.4 mg

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