Kompatible Versionen
Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 apples, organic (approx. 200 g each)
-
1
Tbsp balsamic vinegar
oder cider vinegar - 80 g mixed whole nuts
- 1 garlic clove
- 200 g cream cheese
-
50
g sour cream, 20 % fat
oder Greek yoghurt - ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
-
70
g lamb's lettuce
oder 150 g fresh baby spinach
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1066 kJ / 255 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 260 mg
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