Varoma'da Yeşillikli Omlet
TM6 TM5

Varoma'da Yeşillikli Omlet

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Zutaten

  • sıvı yağ, yağlamak için
  • 30 g badem
  • 100 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
    oder 100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
  • 3 - 4 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • 125 g mozarella, parçalara bölünmüş
  • 5 yumurta
  • 50 g süt
  • 2 - 3 tutam tuz
  • 2 - 3 tutam karabiber
  • 1 - 2 tutam pul biber (optional)
  • 500 g su

Nährwerte
pro 1 adet
Brennwert
516.8 kJ / 123.6 kcal
Eiweiß
10.4 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
1.6 g

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