Çilekli Yulaf Lapası
TM6 TM5

Çilekli Yulaf Lapası

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Zutaten

  • 150 g çilek
    oder 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
  • 30 g eritritol
    oder 30 g ksilitol
  • 400 g yağsız inek sütü
  • 2 yk yulaf kepeği
  • 60 g yulaf gevreği
  • 100 g yaban mersini (optional)
    oder 100 g çilek, dilimlenmiş (optional)

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
1058 kJ / 253 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
7.4 g

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