Springe zum Hauptinhalt Suchen
pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

Røget laks- og avocadosalsa
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    1 spsk
  • røget laks
    80 g
  • babyspinat, frisk (kan undlades)
    10
  • havsalt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
  • citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
    20 g
  • avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
    ½
Pocherede æg
  • vand
    700 g
  • babyspinat, frisk stilke fjernet
    150 g
  • havsalt
    ½ teske
  • fløde, 35 %
    30 g
  • parmesanost revet
    1 spsk
  • æg
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1333.5 mg
Eiweiß 23.4 g
Brennwert 1539.5 kJ / 366.6 kcal
Fett 28.3 g
Ballaststoffe 5.3 g
gesättigte Fettsäuren 8.1 g
Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Keto 26 Rezepte
International
Thermomix® Favoritter 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen