Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g minyak zaitun
- 150 g bawang bombai, potong bagi dua
- 1 siung bawang putih
- ½ sdt jinten putih bubuk
- 250 g paprika merah, potong kecil-kecil
-
1
cabai hijau segar (lihat tips)
oder ½ sdt cabai kering, sesuai selera - 450 g daging sapi cincang
-
300
g tomat, kalengan (utuh)
oder 300 g tomat segar, potong kecil-kecil - 1 sdt garam
- 1 sdt saus cabai, sesuai selera (lihat tips)
- 400 g kacang merah, kalengan, ditiriskan
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 1285 kJ / 307 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
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