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Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
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Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
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Zutaten

Bevanda a base di arachidi

  • 130 g di arachidi tostate, non salate
  • 1000 g di acqua

Pancakes alle arachidi

  • 100 g di farina tipo 00
  • 30 - 50 g di zucchero
  • 50 g di burro a pezzi
    oder 50 g di olio di semi di mais
  • 2 uova
    oder 4 tuorli d'uovo
  • 120 g di latte o di bevanda a base di arachidi preparata
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
    oder 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • frutti di bosco, misti, freschi
  • panna, qualsiasi tipo
Nährwerte
pro 1 pezzo
Brennwert
393.1 kJ / 94 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
0.8 g
Natrium
26.3 mg

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